Ernährung & Fitness - für Torhüter

 

 

Im modernen Fußball sind Ernährung und Fitness entscheidende Bausteine für konstante Leistungsfähigkeit – gerade auf der anspruchsvollen Position des Torwarts. Durch meine lange Erfahrung im Leistungsfußball habe ich mich intensiv mit beiden Themen auseinandergesetzt und erkannt, wie stark sie das Training, die Regeneration und die gesamte Entwicklung beeinflussen.

 

Egal ob du deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder dein Energielevel durch eine optimierte Ernährung verbessern willst – ich helfe dir, konkrete, umsetzbare Maßnahmen zu entwickeln, um deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial

auszuschöpfen.

Mein Ziel ist es, dich ganzheitlich zu unterstützen – über das Torwarttraining hinaus.

 

Altersklasse: ab 15 Jahren

 

Preis: auf Anfrage

 

 

 

„Die Athletik spielt bei allen Bereichen eine sehr wichtige Rolle. Ich würde sagen, dass 30-40% die Athletik an einem guten Torwartspiel ausmacht.“

– Andreas Beck (BVB, Bayer Leverkusen)